Prima di vedere insieme i consigli dell’Ayurveda per l’estate, per il caldo e lo stress, facciamo un passo indietro e cerchiamo di capire di cosa
La Rodiola il cui nome botanico è Rhodiola Rosea, ma comunemente conosciuta come radice d’oro o radice artica. È una pianta appartenente alla famiglia delle
Lo stress fa parte della nostra quotidianità, è un imprescindibile stato nel quale ci troviamo tutti come conseguenza della caotica vita moderna. Il Covid poi
Ogni giorno siamo sommersi da innumerevoli fonti di stress a cui il nostro corpo reagisce per ritornare in equilibrio. Esistono delle piante cosiddette adattogene che
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